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Yin Yoga Deep Dive 120 min / WS Winter

Im Dezember wenden wir uns ganz dem Winter zu.

Das vorherrschende Element dazu ist das Wasser und das Merdianpaar Niere und Blase.

Das ist der wahrscheinlich „yinigste“ aller Yin Workshops, denn im Winter ist die Yinenergie besonders spürbar und das „Nach Innen Tauchen“ und die mögliche Innenschau das vorherrschende Thema.

„Wasser gibt nach, aber erobert alles. Wasser löscht (...), flieht als Dampf und formt sich neu. (...) Wasser gibt Hindernissen nach, doch seine Demut täuscht, denn keine Macht kann verhindern, daß es seinem vorbestimmten Lauf zum Meer folgt. Wasser erobert durch Nachgeben; es greift nie an, aber gewinnt immer die letzte Schlacht“, Alte Chinesische Weisheit

„Be water, my friend“, Bruce Lee

Jedem Element ist ein Organpaar zugeordnet, das über Energieleitbahnen, den Meridianen mit Energie versorgt wird. Im Winter sind das Nieren- und Blasenmeridian.

An diesem Tag werden wir 2 Stunden lang das Chi (die Energie) von Niere und Blase von Blockaden lösen, harmonisieren und ausgleichen. Die Nieren sind nach der Traditionellen Chinesischen Medizin die Quelle aller Lebensenergie.

Wir werden dem Binde- bzw. Fasziengewebe des Rückens, der Hüften und der Beine in einem Wechsel aus Vor- und Rückbeugen Beachtung schenken.

Hier gehts zur Anmeldung:

120 min / 29€ alle termine können auch einzeln wahrgenommen werden!

https://www.heyclub.de/workshop/yin-extended-deep-dive/

Frühere Events: 15. November
Yin Yoga Deep Dive 120 min / WS Herbst