Zum vierten Mal im Hey Club sehen wir uns wieder jahreszeitlich angelehnt, diesmal am Herbst. Es ist die Zeit, in der die Blätter fallen. Die Zeit des Loslassens, des Rückzugs und der Innenschau beginnt. Wir sammeln neue Kraft, um regenerative Energie frei zu setzen.

„Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich was ich sein könnte. Wenn ich loslasse, was ich habe, bekomme ich was ich brauche“, Lao Tse, 6. Jhd v. Chr.

Dem Herbst ist das Element Metall zugeordnet. Sowie die Meridiane der Lunge und des Dickdarms.

Das Element Metall schenkt uns die Fähigkeit, die für uns wesentlichen Dinge zu erkennen.

An diesem Tag werden wir 2 Stunden lang das Chi von Lunge und Dickdarm harmonisieren, sowie von Blockaden lösen.

Wir werden vorallem dem Oberkörper von allen Seiten Weite und Öffnung zukommen lassen. Drehungen und Dehnungen des Schulterbereichs und des Brustkorbs sorgen für Klarheit. Übungen zur Stärkung unseres Hals- und Nackenbereichs schenken uns Stabilität.

Hier gehts zur Anmeldung:

120 min / 29€ alle termine können auch einzeln wahrgenommen werden!

https://www.heyclub.de/workshop/yin-extended-deep-dive/